他の方のブログで見たカラのココナッツクリームとソイヨーグルという種菌を使ってヨーグルト作り。 開封して食べてみたらそのままでの濃厚で美味しい。そのままあずきなど甘みを加えても美味しいかも。 保冷バッグとゆたぽんをタオルに包み約48時間。 8年く…

4日が経過したが昨日と変化なし。 薄くもなってないし、マスカラが落ちるような黒い汚れが下瞼に若干つく程度。 遅延性フードアレルギーで卵乳製品を排除している私。 乳製品のようなまったりがほしくなり ここ2日でココナッツヨーグルトを作ったので明日ア…

アートメイクをして3日経過。 少しずつ色落ちするとのことだが、アイライナーが落ちるように黒いカスのようなものが下瞼にポロポロと落ちてくるが気になる程ではない。 ベビとともにマッサージに行ったのだが、マッサージ後はいつもアイライナーが下瞼にすっ…

子供が生まれて3カ月。 とにかく自分にかかる時間は皆無… 産休中で一日中家にいる。 自分の顔を鏡でみるとホルモンの急降下か疲労なのか、顔がたるんでかなり凹む。 子供のおむつ替えで結構洗面所で手を洗うので否が応でも自分の老け顔が目に入ってくるのだ …

私がアレルギー持ちなので子どもには遺伝してほしくなく色々リサーチしている。 今日順天堂の公開講座を拝聴してきた。 時間的に最後の方しか聞けなかったが… 以下備忘録。 子供の離乳食について。 始めるタイミングは消化器官が未熟なため早すぎてもダメ、…

湯シャンを初めて1週間経過。 最初は1日おきにシャンプー。 湯シャンのみの日も手触りがゴワゴワになるのが気になるのでトリートメントをつけていたものの。。 3ヶ月児を育てているとなにぶん時間がない！ ということで今日は完全湯シャンにトライしてみた。…

育児しつつ時短料理模索中。 今日は母乳によい根菜をたくさん使った豚汁と水菜のサラダ。残り物の筑前煮も。 腸内環境を整えて自分のアレルギー体質改善をしたいので食物繊維豊富な根菜類の摂取は毎日続けたい。